//////////////////////////////
Klatrekurs naturlige sikringer på Staup og Lønahorgi: 8.-10. September 2023
Vanskelighet: 1 av 4 (bratt og teknisk erfaring kreves)
Turleder: Mathias
Beskrivelse:
Drømmer du om å klatre lange ruter eller bestige kvasse tinder? Med naturlig sikringsutstyr kan du klatre der det ikke finnes tilrettelegging eller bolter – både i høyfjellet og i lavlandet. På dette kurset lærer du hvordan. Nøkkelord er sikringshåndverk, metoder og taulagsrutiner. Ta klatringa di et steg videre og bli en mer komplett klatrer!
Kursinnhold
Klatring på egne sikringer stiller store krav til deg som klatrer. De fysiske og mentale utfordringene øker. Til gjengjeld blir mestringsfølelsen enda sterkere. Dette kurset gjør deg i stand til å ivareta egen sikkerhet ved klatring av ruter over flere taulengder. Etter fullført kurs vil du kunne grunnleggende metoder for naturlig sikret klatring. Kurset passer for deg som vil bli en mer allsidig klatrer og som vil lære håndverket som trengs for klatring i fjellet.
Kursmomenter
• Plassering av naturlige sikringsmidler.
• Bygging av standplasser.
• Taulagsrutiner ved klatring av ruter over flere taulengder.
• Den dynamiske sikringskjeden.
• Rappell fra rappellfeste som du har bygd selv.
• Vurdering av alpine farer. Konsekvenstenking.
• Enkel kameratredning.
• Klatring på led på naturlige sikringer over flere taulengder.
Krav til deltakere
Du må ha klatra litt før, både ute og inne. Kurset passer godt for deg som har lyst til å klatre lengre ruter, også i fjellet – etter å ha samlet mer erfaring. Du ønsker å bli en mer allsidig klatrer.
Nødvendig utstyr
Du stiller i utgangspunktet med eget personlig klatreutstyr (sele, hjelm, karabinere, tau, taubrems og sko). Deltakere tar selv med seg leirutstyr, mat, drikke og klær som passer til været og forholdene. Vi gjennomfører kurset så godt vi kan selv om det regner. Wild Voss har klatreutstyr til utleie ved behov (tillegg i pris). Mer detaljert utstyrsliste sendes til deltakere noen dager før kurset.
Praktisk gjennomføring
Fredag 8. september
Oppmøte ved klatreklippene ved Staup på Voss, fredag kveld kl 17. Det går tog fra Bergen kl
15.29, ankomst Voss kl 16.46. Vi henter gjerne deltakere på stasjonen. Vi etablerer
teltleir like ved bilene. Vi spiser kvelds, gjennomgår kursplanen og klatrer litt på boltede
ruter.
Lørdag 9. september
Tidlig frokost, før vi flytter teltleiren opp til Årdalen under Lønahorgi, ca 700 moh. Vi
beregner ca 2 timer på fotturen opp dit. Der jobber vi med naturlig sikret klatring: plassering
av sikringer, bygging av standplasser og rappellfester, gjennomgang av taulagsrutiner. Vi
gjennomfører rappell og klatrer på led på egne sikringer på helt enkle ruter.
Søndag 10.september
Vi fortsetter der vi slapp dagen før. Denne dagen handler det meste om taulagsklatring på
ruter med flere taulengder. Vi bruker terrenget nær Østpillaren på Lønahorgi som
øvingsarena. Der finner vi formasjonsrikt fjell i flotte omgivelser. Vi øver på taulagsrutiner og
klatrer på led på naturlige sikringer. Vi avslutter kurset innen kl 17. Retur til Staup og evt
transport til Voss stasjon. Tog til Bergen går kl 18.08 eller kl 19.33. Alle får kursbevis.
Priser og vilkår
Kurset koster kr 2437 per person. Påmeldingen er bindende. Prisen inkluderer 16 timer på kurs med kvalifisert instruktør, kursbevis og mye læring. Kurset har 7 plasser. Vi trenger minst 5 deltakere for å gjennomføre kurset. WildVoss sin øvrige kjøps- og avtalevilkår finner du på deres nettside.
Påmelding til kurset:
https://forms.gle/PTuVzSUuLEarc1gx9
Kursleder og kontaktperson
Kursinstruktører er Carlos Abraldes Szigriszt og Are Bruvold. Begge er NF-sertifiserte klatreinstruktør 1 Høyfjell.
Har du spørsmål om kurset, send gjerne epost til Mathias Jonstang Hordvei ( mhordvei at gmail.com, +47 416 59 704 eller på Facebook).
Anbefalt litteratur:
Bok: Innføring i klatring, av Stein Tronstad. Akilles forlag, 2005.
Jeg gleder meg!
Mathias
/////////////////////////////////////////////////////////////////////
ENGLISH
Trad climbing course on Staup and Lønahorgi: 8th - 10th September 2023
Difficulty: 1 out of 4 (steep and technical experience required)
Trip Leader: Mathias
Description:
Do you dream of climbing long routes or climbing sharp peaks? With natural safety equipment, you can climb where there are no facilities or bolts - both in the high mountains and in the lowlands. In this course you will learn how. Keywords are securing crafts, methods and rope making routines. Take your climbing one step further and become a more complete climber!
Course content
Climbing on your own places great demands on you as a climber. The physical and mental challenges increase. In return, the feeling of mastery becomes even stronger. This course enables you to take care of your own safety when climbing routes over several rope lengths. After completing the course you will know basic methods for naturally secured climbing. The course is suitable for you who want to become a more versatile climber and who want to learn the craft needed for rock climbing.
Course elements
• Location of natural security measures.
• Construction of stands.
• Rope layer routines when climbing routes over several rope lengths.
• The dynamic safety chain.
• Rappel from rappelling attachment that you have built yourself.
• Assessment of alpine hazards. Consequence thinking.
• Easy camera rescue.
• Climbing on joints on natural fuses over several rope lengths.
Requirements for participants
You must have climbed a little before, both outside and inside. The course is well suited for you who want to climb longer routes, also in the mountains - after gaining more experience. You want to become a more versatile climber.
Necessary equipment
You pose with your own personal climbing equipment (harness, helmet, carabiners, ropes, rope brakes and shoes). Participants bring their own camping equipment, food, drinks and clothes that suit the weather and conditions. We complete the course as best we can even if it rains. Wild Voss has climbing equipment for rent if needed (additional price). A more detailed equipment list is sent to participants a few days before the course.
Practical implementation
Friday, september 8th
Meeting at Bergen togstasjon at 15.15 (the train leaves at 15.29). You can also meet directly at Staup at 17 o'clock. Wild Voss will pick us up at Voss trainstation, and we drive up to Staup, where we set camp by the cars. We then eat, and go through the course plan, before we climb a bit on bolted routes.
Saturday, september 9th
The day starts with breakfast, before we move up to Årdalen, right beneath Lønahorgi (700 m). The walk takes aproximately two hours. We then move on to work with naturally secured climbing: placement of equipment, construction of stands and rappelling parties, as well as a review of rope team routines. We carry out rappelling and climb joints on our own fuses on simple routes. Evening theme: Alpine dangers.
Sunday september 10th
We continue where we left off on saturday. Today it is mostly about rope team routines and climb joints on natural fuses. We use the terrain around Østpilaren at Lønahorgi as the training area. Course ends before 17.00, and we return to Staup, before we go back to the train station. The train leave at 18.08 or 19.33. Everyone gets a course certificate.
Prices and terms
The course costs NOK 2437 per person. Registration is binding. The price includes 16 hours of courses with a qualified instructor, course certificates and a lot of learning. The course has 7 places. We need at least 3 participants to complete the course. WildVoss' terms of purchase and agreement can be found on their website.
Registration for the course:
https://forms.gle/PTuVzSUuLEarc1gx9
Course leader and contact person
Course instructors are Carlos Abraldes Szigriszt and Are Bruvold. Both are NF-certified climbing instructors 1 Høyfjell.
If you have questions about the course, feel free to send a message or an email to Mathias Jonstang Hordvei (mhordvei at gmail.com, +47 416 59 704 or Facebook).
Recommended reading
Book: Introduction to climbing, by Stein Tronstad. Achilles publishing house, 2005.
I look forward to the trip!
Mathias.
#########################################################################
Disclaimer: BSI Friluft is a voluntary association where neither the board nor leaders of a trip get any economic benefits from this work. As such, the board and leaders of a trip do not necessarily possess qualifications as mountain guides and do not have any financial or judicial liability of any kind. Trip leaders are merely coordinators of the activities undertaken. By Norwegian law, in a case of emergency all are required to aid the person in need according to their own qualifications, physical abilities, and evaluation of the risk involved. Participants are strongly advised to assess their own qualifications before enlisting to a trip. The trip leaders do have the right to refuse participants who do not possess the technical or physical skills necessary to participate in a trip. All activities are undertaken at the participant's own risk and responsibility, and by enlisting to a trip the participant confirms this. Travel insurance is recommended.
######################################################################### -------------- next part -------------- A non-text attachment was scrubbed... Name: not available Type: text/html Size: 50884 bytes Desc: not available URL: <https://mailman.uib.no/public/bsi-friluft/attachments/20230826/c0d2c588/attachment.txt>