Turledere: Thora Standal Aarrestad og Kaja Lunde Ellingsen Dato: 18.-20. februar 2022 Gradering: 2 støvler Antall plasser: 4 ekstra
Det har åpnet seg fire nye plasser på det grunnleggende skredkurset med BSI friluft og WildVoss 18.-20. februar. Nå er sjansen til å slenge seg på og få litt mer kunnskap om turplanlegging, trygge veivalg og kameratredning.
På kurset får du trening i å gjenkjenne skredterreng og fange opp faretegn. Du vil også lære om skikompis-mønsteret for risikoreduserende adferd i skredterreng. Det blir base på Mjølfjell Ungdomsherberge og her er veien kort til utfordrende høyfjellsterreng. Det betyr at vi kan få effektive dager med mye læring, selv midtvinters.
*Pris* Overnatting og mat: 650 kr per natt (inkluderer middag fredag, frokost, lunsj og middag lørdag, samt frokost og lunsj søndag). Kurspris: 1900 kr ** Transport (tog): Omtrent 500-600 kr
** Kursprisen dekker 20 timer med kursinstruksjon av to NF-sertifiserte skredinstruktører, instruktørenes forberedelser, alt nødvendig kursmateriell, samt lån av spade, S/M og søkestang ved behov.
*Plan for helga* Fredag: Avreise med tog fra Bergen kl. 15.29 som ankommer Ørneberget stasjon kl. 17.51. Fra stasjonen går vi kort og bratt ned til Mjølfjell Ungdomsherberge der vi rigger oss til i den selvbetjente delen. Det blir servert middag før vi samles for å gjennomgå kursplanen og grunnleggende skredlære.
Lørdag: Ut på tur med innlagte læringsmomenter. Vi bruker skredkortene aktivt og jobber med metoder for underveisvurderinger og trygge veivalg. Vi tar oss tid til en skikkelig økt med trening på søk etter skredtatte, utgraving og førstehjelp. Om kvelden koser vi oss med god mat, oppsummerer dagen, og planlegger turen neste dag.
Søndag: Ut på tur med innlagte læringsmomenter. Vi jobber spesielt med håndtering av skredproblem, terrengvurdering og mønstre for ferdsel i skredterreng. Det legges opp til at deltakerne selv diskuterer og tar beslutninger underveis. Vi oppsummerer dagen og kurset før vi returnerer til Bergen. Tog går fra Ørneberget stasjon kl. 18.28, med ankomst Bergen kl. 21.00.
*Krav til forkunnskap * Du må ha erfaring fra skiturer i høyfjellet vinterstid, utenfor merkede løyper og i dårlig vær. Du må kunne kle deg for skiturer i høyfjellet vinterstid og kunne ta deg fram på ski under vekslende vær- og snøforhold med sekk på ryggen, både oppover og nedover.
*Nødvendig utstyr* - Solid skiutstyr med stålkanter og lange feller (toppturski eller fjellski) - Skredutstyr (spade, sender/mottaker, søkestang) - Snøbriller (goggles) - Vind- og vanntett skallbekledning med hette - Dunjakke/varmejakke - Vindvotter med varme innervotter - Lue - Balaklava/ansiktsmaske - To fulle sett med ullundertøy og ullsokker - Dagstursekk (ca. 30 liter) - Drikkeflaske og eventuelt termos - Hodelykt med ekstra batterier - Kartmappe, kompass og skrivesaker.
*Ferdaråd* Obligatorisk ferdaråd onsdag 16. februar kl. 17 på Studentsenteret.
*Påmelding* Påmelding via lenken under. De som får plass, får en e-post.
https://forms.gle/hkcxRZpbN6vjR5Cx9
Vennlig hilsen ¨
Thora og Kaja
*Extra spots for the fundamental avalanche course with BSI and WildVoss 18.-20. February!*
Trip leaders: Thora Standal Aarrestad and Kaja Lunde Ellingsen Date: 18th -20th of February 2022 Grading: 2 boots Participants: 4 extra
We now have four extra spots for the fundamental avalanche course with WildVoss 18.-20. February. This is your last chance to join and get more knowledge about trip planning, safe route choice and rescue. You will practice recognising avalanche terrain and signs of danger. You will also learn about “skikompis-mønsteret” for behaviour that reduces the risk in avalanche terrain. We will have our base at Mjøfjell Ungdomsherberge, where we are close to challenging high mountain terrain. This means that we will have effective days with a lot of learning, even though it is mid-winter.
*Costs*
Accommodation and food: 650 NOK per night. This includes dinner Friday, breakfast, lunch and dinner Saturday, and breakfast and lunch on Sunday.
Course fee: 1900 NOK **
Transport (train): Around 500-600 NOK
**The course fee covers 20 hours of course instruction by two NF-certified avalanche instructors, their preparation, all necessary course materials, including renting shovel, avalanche beacon and avalanche probe if necessary.
*Plan for the weekend*
Friday: The train leaves Bergen at 15.29 and arrives at Ørneberget station at 17.51. From Ørneberget we will walk a shot and steep route to Mjølfjell Ungdomsherberge where we will set camp in the self-service area. We will get dinner before we gather to go through the course plan and fundamental avalanche knowledge.
Saturday: We will go on a trip focusing on learning about different aspects of avalanche. We will use our avalanche cards actively and work on methods for evaluation during a trip and safe route choices. We will make time for a proper session with training on search for people taken by avalanche, digging and first aid. In the evening we will enjoy good company, food, summarize the day and plan the trip for Sunday.
Sunday: We will go on a trip focusing on learning about different aspects of avalanche. We will focus particularly on avalanche problems, assessing the terrain and patterns for moving in avalanche terrain. The participants shall discuss and make decisions during the trip. We will summarize the day and course before we return to Bergen. The train leaves Ørneberget station at 18.28 and arrives in Bergen at 21.00.
*Required prerequisite knowledge and experience*
You must have experience from previous ski trips in high mountain terrain during winter, outside marked paths and in poor weather. You must be able to dress for ski trips in high mountain terrain during winter and be able to walk with skis during changing weather- and snow conditions with a backpack both uphill and downhill.
*Necessary equipment* - Solid skis with steel edges and long skins (rando or telemark)
- Avalanche equipment (shovel, beacon and probe)
- Snow goggles
- Wind- and waterproof jacket with hood and pants
- Down/warm jacket
- Wind proof gloves and warm inner gloves
- Hat
- Balaclava/face mask
- Two full sets of wool underwear and wool socks
- Backpack (ca. 30 litres)
- Water bottle and thermos flask (if desired)
- Headlamp and extra batteries
- Map case, compass and writing materials. . *Mandatory trip meeting (“Ferdaråd”)*
Mandatory trip meeting at Wednesday 16th of February at 17.00 at the Student centre (“Studentsenteret”).
*Signing up*
You can sign up for the course using the link below. Everyone that gets a spot will receive an e-mail.
https://forms.gle/hkcxRZpbN6vjR5Cx9
Best regards
Kaja and Thora -------------- next part -------------- A non-text attachment was scrubbed... Name: not available Type: text/html Size: 13892 bytes Desc: not available URL: <https://mailman.uib.no/public/bsi-friluft/attachments/20220208/7798e3d7/attachment.txt>